花より揚げいも団子。
いつも通ってるジムの母の日キャンペーン、女性会員限定で
無料でインボディ（体成分）測定をしてくれるということでやってもらったら
2年前より体重が4キロ増、体脂肪は1.5倍増・・・
えーー週2日は泳いでるのにか！と心折れそうになりました(；´д｀)
言い訳させてもらうと、2年前は母とゴンの病気などで心労が重なり
人生で一番痩せてしまってた時期でしたのでね。。
まだ適正数値の範囲内とはいえ、やはり中年体型は現実で
若く見えると言われたりしてその気になってる場合じゃなかったようです(T▽T)
ジム友に「チョコが食べたくなったらこれにしたらいいよ！」と
先輩のアドバイスは素直に聞く方でｗ
美味しいですね～普通のチョコが甘すぎると感じるように。
コーチからは、筋肉量を増やして体脂肪がつきづらい体にしましょうとの指導だけど
自分に甘くて、ストイックな筋トレ苦手なんですよね...(^o^;)
さて、母の日のプレゼントは妹たちと合わせてパジャマにしました。
マタノアツコさんの、ポッケからのぞくクロネコちゃんが可愛いでしょ。
うちの母は根っからの花より団子ですからねヾ(￣▽￣;)
カーネーションより揚げ芋だんごです。
ふかしたじゃがいもホットケーキミックスにくぐらせて揚げるだけ。
これぞ体脂肪の原因、わがままボディの元凶かｗ
でも脂肪って美味しくて優しいのよ～(笑)
で、娘からは。
LINEだけきましたよ、夜「あーーーー今日母の日か！」と。
忙しくて忘れてしまうぐらいでいいのですよ。
一方、自己管理が徹底されたストイックなイケメンｗ
無料でインボディ（体成分）測定をしてくれるということでやってもらったら
2年前より体重が4キロ増、体脂肪は1.5倍増・・・
えーー週2日は泳いでるのにか！と心折れそうになりました(；´д｀)
言い訳させてもらうと、2年前は母とゴンの病気などで心労が重なり
人生で一番痩せてしまってた時期でしたのでね。。
まだ適正数値の範囲内とはいえ、やはり中年体型は現実で
若く見えると言われたりしてその気になってる場合じゃなかったようです(T▽T)
ジム友に「チョコが食べたくなったらこれにしたらいいよ！」と
先輩のアドバイスは素直に聞く方でｗ
美味しいですね～普通のチョコが甘すぎると感じるように。
コーチからは、筋肉量を増やして体脂肪がつきづらい体にしましょうとの指導だけど
自分に甘くて、ストイックな筋トレ苦手なんですよね...(^o^;)
さて、母の日のプレゼントは妹たちと合わせてパジャマにしました。
マタノアツコさんの、ポッケからのぞくクロネコちゃんが可愛いでしょ。
うちの母は根っからの花より団子ですからねヾ(￣▽￣;)
カーネーションより揚げ芋だんごです。
ふかしたじゃがいもホットケーキミックスにくぐらせて揚げるだけ。
これぞ体脂肪の原因、わがままボディの元凶かｗ
でも脂肪って美味しくて優しいのよ～(笑)
で、娘からは。
LINEだけきましたよ、夜「あーーーー今日母の日か！」と。
忙しくて忘れてしまうぐらいでいいのですよ。
一方、自己管理が徹底されたストイックなイケメンｗ