偏愛home

こんにちは。

健康が一番ですが、やはり、女性は、スタイルも大切ですね。。
美容と健康です。

いつあるか分からない、エキストラ出演に備えて、日頃の、健康管理に
気を付けましょう。

あの自己管理力、凄いわ。
兵役済ませたらあっという間に、マッチョが消えましたね。
凄く意志が強いんだろうなあ・・・
韓国の俳優さんて、みんな凄いですけれどね。

くちこは・・・人の不幸が好きなので、
人が太った話、大好きです。
だって、くちこ、断固痩せないので。

足腰丈夫なら 体脂肪くらい いいのでは...
魅惑のお団子には 抗えないわねｗ(￣▽￣;)
ﾁｮｺﾚｰﾄ効果 72％の上は 苦いのよね～
じぇーさん ﾀﾞｲｴｯﾄちう？
ﾄﾞﾗﾏか 何かかな～ 楽しみねｗ

おはおう〜
中年になったら、痩せすぎない方がいいって
ムーミンが言ってた（笑）
お母上、いつもオシャレだね
お嬢はクールだからw サプライズあるかも〜

偶然！
私も友達からこのチョコもらいました
思ったより美味しくて知らないまに完食してしまった
いいのだろうか？・・・いいね（笑）

ジェジュン氏
あの方の体やお顔はある意味皆の物
美しくいてくれてこそ頑張れます

★ mcnjさま
お返事遅くなりましたm(_ _)m
こんばんは。
そうですね、いつエキストラ募集があってもいいように
じぇーさんにいつ会ってもいいように(笑)

★ くちかずこさま
お返事遅くなりましたm(_ _)m
ファンを絶対にがっかりさせない自己管理...アイドルの鑑です(；▽；)
個人的には入隊中のがっちりした体型も好きでしたけどね。
痩せてた時より調子いいので、なんでもほどほどかなと←自分に甘いｗ

★ garanaさま
お返事遅くなりましたm(_ _)m
それが内臓脂肪らしく...原因はお芋よりビールだと思われ(^o^;)
そうそう80％以上だと苦い！72％はちょうどいいわね。
ドラマ見たいですね～でももうちょっと食べてほしいの(T▽T)

★ naocoさま
お返事遅くなりましたm(_ _)m
うん、同感。痩せたらシワが..うまくいかんね(>_<)
サプライズいらんよ～その分貯金しておくれ(切実)

★ げんかあちゃんさま
お返事遅くなりましたm(_ _)m
そうそう、最初苦い？と思ったけど美味しいですよね～
なくなったのでまた買ってきました(笑)
アイドルの鑑ですね。韓国の至宝です。つまり会いたいｗ

私もよ～
インボディでは、あまり効果が感じられません。
筋肉量も全然増えないし。
ダンスとか、プログラムだけでジムをしない友人のほうが
筋肉量がいいです。
やはり体質っていうのもあるかもしれませんね。
新じゃがをホットケーキミックスで揚げるって
先日長崎地方で、作るっていうのをみて、作ろうと思ったところです。
体に悪いものは、美味しいのよね～

★ ココアさま
そうですか～ホッとしました(^o^;)
筋肉がつきやすい体質とかもあるそうですね。
お年頃的にも体脂肪は避けられないようです(-_-;)
揚げいもは高速のサービスエリアや峠では定番のおやつなんですよ～
ですよね～ｗ